ile brac

[...] treningu mam dac 50g carbo a reszte wegli rozlozyc na 2 posilki czy jak prosze o odp oczywiscie makaron tez jem ale to byla taka przykladowa dieta zeby sprawdzic czy wszystko kumam tylko tego za bardzo nierozumiem ja byl proponowal dac zaraz po treningu - potem dopiero shake potreningowy i reszcze ile tego o-3 mam brac 3g czy wiecej jak lepiej

Dodam tranik - ile go brać (jedna-dwie łyżki)? Będzie na podwieczorku, ok? Sorry, że nie podałem gramatury - głupio to zabrzmi, ale co to jest i jak obliczyć? W takim razie dietka jest w porządeczku? Pozdrawiam i ogroooomne dzięki dla Was - ratujecie mi życie Panowie (poważnie! )! P.S. Zakrześ: pozdroo Nowodworzaninie dobre okolice

Witam. Biore sobie codziennie Vigor Complete i Beta Karowit CE. Dopuszczalna dawka Witaminy E wynosi 10mg. (no i tyle jest w Karowicie) ale na Vigorze pisze Witamina E (a-tokoferolu octan) 30IU Jak mam czytać IU ? , ile to Mg ? i czy moge razem brac Vigora i Karowita ?

Nie mierzyłem dokładnie ile mam bf, ale na oko 20, bo ponoć od 12 jest widoczny kaloryfer. W ostatnie pół roku zgrubłem na siłce o 15 kg. Kosztowało mnie to mnóstwo wysiłku. Poszło sporo masy mięśniowej, ale i tłuszczowej też troche. Co do tego, że jestem ekto nie mam żadnych wątpliwości przed siłką ważyłem około 60 kg. przy 180 cm., mam chude [...]

[...] i ruszyła siła na klacie. Przeczytaj sobie. http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html Po co Ci to 120 na klacie? Chcesz szpanować na siłowni ile bierzesz? Myślisz, że jak walniesz mostek, wymęczysz jedno powtórzenie, to będzie to dobre dla twojej klatki? Ćwiczysz trójbój siłowy, że tak Ci zależy na tym ćwiczeniu? [...]

Racja , dobije do końca ten flakon z Ganemmed lab , po 5ciu tygodniach jeśli nie będę nic czuł to zmienie to na coś innego . Bardzo prawdopodobne że ten enan + meta + prop z BD ( niby deka :D ) tak mnie szybko porobiły i po odstawieniu tego BD czuje się gorzej . Mam nadzieje jednak że w Genammed jest deka , jak dalej bedzie słabo robię badania i [...]

aha jescze jedno brać tauryne przed treningiem siowym i np. przed porannymi aerobamiJeśli tak to ile bo mam również capsy po 500mg jak i po 1500mg

[...] powinno być napisane, że bierze się 4tabsy po 2 razy dziennie czyli 8.(w dni bez treningu nawet tylko 4tabsy. Bo taka jest standardowa dawka. Jest to całkowicie bezpieczne o ile będziesz pić więcej płynów. Niektóre osoby by poczuć różnicę biorą trochę więcej kreatyny. Ale te osoby są już po którymś cyklu i wiedzą jak reagują na ten suplement. Na [...]

Twoiim zdaniem po ile miesach moglbym zaczac brac kreatyne ... Ps. Dzieki wielkie za wasza pomoc.

mete ostatnio jadlem" w jakim celu ma dluzej brac przeciez sama mete walil ,to ile ma miec podwyzszony estrogen we krwi ,potem juz sam organizm z tego wyjdzie to nie cukierki Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-02-17 00:05:20

[...] zniechęcony do sterydów. Każdy zachwala a ja czuje się dużo gorzej niż na sucho. Chciałbym spróbować z Prolongatum. Nie chce robić masy 15 kg bo dla mnie to nie problem tylko poprostu lepiej się czuć i złapać trochę mięśnia i wytrzymałości pod sporty walki oraz zwiększyć siłę. Czy ktoś mógłby mi napisać jak to brać co ile, jakie igły itp...

[...] mnie to nie problem tylko poprostu lepiej się czuć i złapać trochę mięśnia i wytrzymałości pod sporty walki oraz zwiększyć siłę. Czy ktoś mógłby mi napisać jak to brać co ile, jakie igły itp... Taka rekacja (chorobopodobna) na testa jest czesta, na propa badziej niz dlugie estry, druga sprawa bol i stan zapalny po propie to bardzo powszechny [...]

Czyli tak, pod koniec cyklu zbijam estrogen, progesteron i prolaktynę do granic normy, po okresie półtrwania propa zaczynam brać hcg ( ile j. to zależy od długości cyklu/środków) a potem clomid,nolva, badania i to cała logika tak ?

czyli nareszcie wiem co mam kupic:)) creapure monohydrat, carbo i glutamine powiedzcie mi ile mam tego kupic by mi starczylo na cykl starczy jedo opakowanie creapure i 1000g carbo??? i powiedzcie jak amm to brac:))) Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

Jezli robisz cykl kretki ze dziennie bierzesz 10g razem to ciagnij taki cykl z 6tyg. ...to zalezy od tego ile masz kretki... Jezeli masz carbo to bedzie super bierz wszystko odrazu...po treningu... Ja uwazam ze lepiej robic cykle kretki niz brac ja caly czas...chociaz niektorzy sadza inaczej...ale u mnie jedyny powod to taki ze jak rok nie biore [...]

[...] - 160 tabl 30mg ed Prop - 30 x 1ml e2d tamoxifen - 40mg ed wystarczy ??? clomid - 24 tabl - 2 dni po ukończeniu propa: 6,5,4,3,2,1,1,1,1,1... do wykończenia clomidu HCG - ile szotów ? też po zakończeniu propa czy jeszcze w trakcie? Clenbuterol 100 tabl - 2tyg on, 2 tyg off przed, w trakcie czy po cyklu ?? brać na przemian z T3? wino i ture [...]

A proviron działa na lh i fsh? Czytałem że na libido ma duży wpływ i na spermatogenozę. PRoviron ile czasu brać z miesiąc tak jak pisałem, bo neiw eim czy zamówić 3 paczki po 20 sztuk 25 mg czy tylko 2?

Byłem u reumatologa(oczywiście prywatnie, bo na NFZ to pół roku czy ile tam) I stwierdził że ten magnez co biorę jest słaby(NeoMag Skurcz) kazał kupić SLOW-MAG B6 i brać przez 20 dni po 5 tabletek, a potem po 2 i w sumie to chyba pomogło, miałem dobry tydzień przerwy z basenem itp, ale dzisiaj w sumie nic nie drętwiało. ;)

[...] może być mi on sie podoba ale pytam sie tytaj bo wydaje mi sie że efekty jakies będą i nie będzie skutków ubocznych . Mam jeszcze pytanie co powinienem brac przed trenigiem ile przed nim jeść by nie było spalania mięśni tylko rozbudowa. słyszałem i tak stosowałem 1 - 2 h posiłem węglowodanowy i przed cwiczeniami 15 - 20 min mam taki proszek [...]

miłe zaskoczenie za błyskawiczna odpowiedz. nigdy nie brałem hcg wiec jak bym musiał to brać i ile po ostatnim strzale wejsc na odblok? pozdrawiem i dziekuje za pomoc